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呼和浩特产后恢复中心解析冬天坐月子感冒如何处理

2019-02-11 11:21:47
呼和浩特产后恢复中心

  由于冬季天气比较寒冷,相信有不少产妇觉得在冬天坐月子是一件非常辛苦的事情,若没有照顾好身体造成感冒该如何呢?下面就和呼和浩特产后恢复中心一起来探讨一下。

  一、饮食疗法

  (1)糯米葱粥:准备一百克糯米,洗干净后倒入锅中加水一起煮;等到粥快熟了,加入几根葱白煮熟就可以了。

  (2)梨枣鸡蛋汤:先准备一个梨,洗干净后切成小块,把适量的红枣、生姜、冰糖和梨一起放入锅中加水煮开;煮开后打一个鸡蛋下去。早晚各吃一次,吃完后就去休息。

  (3)白菜萝卜汤:准备两百五十克白菜心和六十克白萝卜处理干净;将食材一起放入锅中加入适量水煮,煮开后加入红糖,大概十五克,然后趁热吃菜喝汤。

  (4)生姜红糖茶:准备生姜和橘子皮各十克,然后洗干净后切成细丝;将食材一起放入锅中,加适量水煮成半碗,吃的时候还可以加入适量红糖,趁热喝。吃完后盖被子睡觉,可以帮助退烧,减轻头痛。

  (5)雪梨煲:将雪梨洗干净后,带着皮切成碎块;将食材和冰糖一起放入砂锅或者用瓦煲隔着水蒸。能够治疗发热和咳嗽。

  (6)姜糖饮:准备十五克生姜片,三厘米长的葱白也准备三段;加入五十克水一起在锅中煮开后放入红糖。

  3.新妈治疗感冒要留意

  治疗感冒最基本的办法是发汗,但是生完孩子气血不足,要防止出汗,禁止下,禁利小便。

  二、家庭护理

  产妇感冒后,需要补充充足的水分,多喝白开水和、冰糖梨水和果汁之类的饮品;饮食要清淡易消化,千万不可以过于油腻和辛辣;如果需要,可以在医生的指导下吃中成药;如果发烧了,一定要躺在床上休息,及时采用物理降温法;如果一直发高烧,出现咳嗽更严重、呼吸不畅等症状,要尽快去医院治疗。

  产后治疗感冒要注意以下几点:

  (1)如果感冒后身体发热,不能发汗,可用荆芥、防风之类的药,不要用麻桂之类性温的药物。

  (2)感冒发热之后,只可以让身体感觉清凉,不要用苦寒的药,例如栀子、黄岑等,可能会伤害到脾胃,对奶水也有影响。

  (3)如果气血比较不足,头昏眼花,面色枯黄,舌头发白,脉象不明显,那么可以在药物中加入当归之类的补血药物。

  注意:如果需要给孩子喂奶,那么一定要避开可能含有毒物的视频,否则会影响到孩子的生长发育。

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